derék

A karcsú derék recepje

Tisztán gondolom, hogy a megfelelően karcsú derék előfeltétele a megfelelő emésztés. Nem lehet egy has lapos és feszes, ha mögötte a belek tele vannak lerakódásokkal! A fogyásnál mindenki csak azért eszik kevesebbet, vagy könnyebbet, hogy leadjon a kötőszövetéből pár kilót, de arra soha nem gondol, hogy ha megkönnyíti testének az emésztést a minden napokban, akkor az a pár kiló fel sem megy, hiszen gyakran az nem is zsír, csak salakanyag a bélben.