fogyás

A levegőjegyűek fogyókúrája-folytatás

A keleti gyógyászat testünket születési dátumunkkor uralkodó időjárási viszonyok szerint is kategorizálja. A horoszkópból nagyjából lehet következtetni az akkoriban uralkodó természeti elemre és ezáltal meg lehet tippelni egy ember testének igényeit. Természetesen pontos válaszokat, egyénre szabott diétát csak egy teszt kitöltése után lehet adni. Most egy horoszkóp szerinti általános megfigyeléseken alapuló javaslatot fogunk bemutatni.

Fogyás levegő jegyűeknek - A Vízöntő

A testlakat, általános test jellemzők, szerinti fogyókúra nagyon célravezető, ha megismered tested valódi igényeit, könnyebben tudod szépen, egészségesen és karcsún tartani. Az alkat szerinti fogyókúra olyan élelmiszere kiválasztásából áll, melyek egyensúlyba hozzák tested energiáit és ezáltal kicsattanóan vékony és szép lehetsz.

Fogyás Vércsoport diétával

 

"A túlsúly őseink számára ismeretlen volt..”

dr. Peter J. D'Adamo

A vércsoport diéta és a fogyás, vagy eredeti karcsúságunk előcsalogatása

Adamo doktor betegei gyógyítását különböző diétákkal egészítette ki és azt tapasztalta, hogy ugyanarra a diétára az emberek különbözőképpen reagálnak. Ennek okát kutatva jött rá arra, hogy alapvetően a különböző vércsoportok képezik az egyes étrendi diétákra adott eltérő reakciók alapját.

A fogyás alapjai

Vannak olyan változtatások az életedben, amiket mindenképp eszközölnöd kell a fogyás érdekében. Mondhatod felőlem, hogy „na ezt nem”, meg „ezt kihagyjuk”, de akkor nem garantált az eredmény sem. Ezekben az alapvető dolgokban nincs kompromisszum. Nélkülük ugyanis nem megy a fogyás, vagy csak nehezen, kínszenvedéssel. Ha kitartasz amellett, hogy kitartó leszel J, a biztos fogyás az ajándékod. Fontos, hogy új életed ne csak a kívánt testsúlyodig tartson, hanem egész életen át.

Fogyás és holdállás

Nagyon sokszor mondják, hogy milyen fontos a hold járása, amikor az apály, dagály mozgását ítéljük meg, de vajon tényleg lényeges ez amikor a fogyókúránkat szeretnénk elkezdeni? Sok cikket olvastam az asztrológia témakörében a hold állásáról és az derült ki, hogy tényleg nagyon fontos a hold minősége. Az egész a garavitáción múlik, mert újhold idején a legkisebb a föld gravitációja, és ilyenkor az élő szövetek feltöltődnek.

Fogyj le, de ne a melledből!

A legtöbb személyi edző szerint a kardio edzések nagyban hozzájárulnak a fogyás elősegítéséhez, de nagyon fontos, hogy a mellméret ne csökkenjen, miközben a csípőnk karcsúsodik. Mellünkben nagyon lazán helyezkednek el a zsírsejtek, miközben csípőnk és combunk tájéka egy feszes, kötött terület. Fontos azt elérni, hogy a kötött területeken a szövetet lazává tegyük, és így testünk onnan is könnyen bontja majd a zsírt.

Fogyás antioxidánsokkal 2.

Antioxidáns szó jelentése oxidáció gátló (oxidáció inhibitor). Tágabb értelemben a fogalom jelentése oxidációt késleltető, vagy azt gátló anyag. Az antioxidánsok egy részét szervezetünk állítja elő, megfelelő alapanyagokból, a másik részét exogén módon, kívülről kell felvennünk.

Fogyás piros gyümölcsökkel

Tegnap egy kedves új Vendég járt nálam a szalonban és mesélt felfedezéséről. Az interneten olvasta, hogy a piros gyümölcsöket tartalmazó étrendkiegészitők milyen hatékonyan segitenek a fogyásban. Kérdezte, hogy mi ennek az oka, és hogy tudnék-e neki megfelelő min őségű terméket ajánlani.

Fogyás tudás

A jó fogyókúra több, mint egy hónapig tart, mert a túl hamar abbahagyott diéta hamar sokkal több kilóval gazdagítja tulajdonosát. Ennek oka, hogy a test a diéta során ínség állapotát éli meg, és bármilyen finoman próbáljuk is csökkenteni a bevitt kalóriákat, mégis átáll raktározó funkcióra. Ahhoz, hogy megszokja az új étkezési formánkat, és elfogadja a kevesebb kalória is elég állapotot több, mint egy hónapig kell diétázni.

A kedvelt Kontúr Fáslizás Angliából

Az Universal Contour Wrap egy gyors test formáló eljárás, mely mérhető eredményt hoz akár az első alkalommal is. Amerikában a kiropraktőr Dr Richard Strem fedezte fel eredetileg, majd innen indult újára ez a világszenzáció, mely kiemelkedő eredményeket hozott az Egyesült Királyságban is.