kalória

Az alkohol hizlal, válasszak inkább csokit?

A fogyókúrák során mindig a szénhidrátok káros szerepéről esik szó, meg a zsírok kerülésének fontosságáról, az alkohol általában háttérbe szorul. A kutatások kimutatták azonban, hogy az egy felesben ugyanannyi kalória van, mint egy fél tábla csokoládéban, egy pohár pezsgő 95 kalóriát tartalmaz, és egy pohár bor egy szelet tortával ér fel.