Fogyás tudás

A jó fogyókúra több, mint egy hónapig tart, mert a túl hamar abbahagyott diéta hamar sokkal több kilóval gazdagítja tulajdonosát. Ennek oka, hogy a test a diéta során ínség állapotát éli meg, és bármilyen finoman próbáljuk is csökkenteni a bevitt kalóriákat, mégis átáll raktározó funkcióra. Ahhoz, hogy megszokja az új étkezési formánkat, és elfogadja a kevesebb kalória is elég állapotot több, mint egy hónapig kell diétázni. Ezalatt nagyon kell figyelni testünk jelzéseit, mert péládul az aceton szagú lehellet, fejfájás, állandó éhségérzet, és állandó 'kívánósság' annak a jele lehet, hogy testünk nem kapta meg a működéséhez szükséges anyagokat. Ilyenkor a legjobb amit tehetünk, ha magas antioxidáns tartalmú, gyümölcs és zöldség készítményékhez fordulunk, melyek nagyon koncentráltan emelik testünk ásványia anyag és nyomelem készletét. Nagyon hatékonynak tartom e téren a Flavantic készítményeit, melyek tisztán növényi hatóanyagokkal gazdagítják szegényes diétás étrendünket!

A jó fogyókúra alatt, és ha megtehetjük utána is tartsunk böjt napokat, amikor sok folyadékot és a lehető legkevesebb szilárd táplálékot veszünk magunkhoz. Ilyen böjt napokat kezdhetünk hashajtással is, mely még tovább fokozza emésztő rendszerünk tisztulási képességét. A hashajtással kapcsolatban mindenképpen kérjük ki szakorvosunk vagy természetgyógyászunk tanácsát, mert nem minden esetben hatékony ugyanaz a szer mindekinek.

Flavantic készítményekkel kapcsolatban: 0620/9365-395